2020-01-05から1日間の記事一覧

(備忘)内向型は永遠の旅人

内向型の人のことを調べていて一番しっくりきたこと。 ・外向型は社会維持に向いている。 ・内向型は境地開拓に向いている。 外向型は人や社会に合わせて生きることができるため、社会に馴染み、社会を自ら変えていけるような役割・環境が向いている。社会維…

(読書)マイナス思考からすぐに抜け出す9つの習慣

9つの思考習慣 等身大の自分を受け入れる(自分を責めない) 相手を変えず見方を変える(苦手な人が少ない) 不安を膨らませず具体化する 様々な視点から眺める できることに集中する(物事を先延ばししない) 運命を引き受ける(予測不可能なことを気にし…

(備忘)休職中の生活

※3ヶ月長かったけど色々七転八倒だったんだなと思う今日 GW:癒し求め期夜が静かだとよく寝られるお寺の池と青もみじに癒される友達集まって無理やりさわぐと明るくなる 5/6-10 動けるけど不安定期ヨガ始めて肩こりが治る泡風呂にはまるあたまの要らないマン…

(読書)アメリカの小学生が学ぶ歴史教科書

アメリカの小学生が学ぶ歴史教科書 作者:村田 薫,James M. Vardaman Jr. 出版社/メーカー: ジャパンブック 発売日: 2005/01 メディア: 単行本 日系アメリカンの収容所は人種差別だった、と書いてる。すごい。根本原因を認めてる ネイティブアメリカンの排除…