(映画)心がブレてる停滞期に観たい プラネットヨガは

私達は毎日4000の考え事をする。
その90%は次の日も同じ。
そして、その90%は否定的なこと。

生きていると毎日邪念が多い。

邪念がないのは深い眠りの中のみ

心の雑念をとりはらうと、心が体を変えていく

ヨガはからだと心を柔軟にする
人生の困難から、自分を大事にするようになる